Новое исследование, проведенное международной группой ученых из университетов Гарвардской медицинской школы, Стэнфордской медицинской школы и Китайской академии наук, привлекло внимание к роли травяных чаев в комплексной терапии сахарного диабета 2 типа. Метаанализ большого объема клинических исследований показал, что регулярное употребление определенных видов травяных чаев может положительно влиять на контроль уровня глюкозы в крови, повышать чувствительность к инсулину и снижать риск осложнений диабета.

В ходе мета-анализа были проанализированы результаты 25 клинических испытаний с участием более 1500 пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Исследователи сосредоточились на чаях, содержащих биологически активные соединения с известными противодиабетическими свойствами, такие как полифенолы, флавоноиды и терпены. Особое внимание было уделено чаям из следующих растений:

  • Зеленый чай: Высокое содержание полифенолов, особенно катехинов, в зеленом чае продемонстрировало значительную способность снижать уровень гликемии после еды и повышать чувствительность к инсулину у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. У участников исследования, регулярно употреблявших зеленый чай, наблюдалось снижение уровня глюкозы в плазме крови на 7-10% по сравнению с контрольной группой.
  • Кормовой чай (гибискус сабдариффа): Этот похожий на ягоду цветок содержит антиандини и проантоцианидины, которые показали способность снижать уровень глюкозы в крови, общего холестерина и триглицеридов, а также повышать уровень липопротеидов высокой плотности ("хорошего" холестерина).
  • Можжевеловый чай (Juniperus communis): Можжевеловый чай богат дубильными веществами и терпеноидами, которые обладают антиоксидантным и гиполипидемическим действием. Исследования показали снижение резистентности к инсулину и повышение секреции инсулина у участников, которые ежедневно употребляли можжевеловый чай.

Важно отметить, что полученные результаты свидетельствуют о потенциальной пользе травяных чаев в качестве дополнительного компонента при лечении сахарного диабета 2 типа, но не могут рассматриваться как самостоятельное лекарственное средство. Эффект чаев более значителен в сочетании с существующим лечением и здоровым образом жизни, включая диету, физические упражнения и, по рекомендации врача, прием лекарств.

Результаты мета-анализа, опубликованные в ведущем эндокринологическом журнале Diabetologia, подталкивают к дальнейшему изучению специфических молекулярных механизмов действия противодиабетических соединений, содержащихся в травяных чаях. Уточнение дозировок и оптимальных режимов употребления чая для пациентов с сахарным диабетом также остается ключевой задачей будущих клинических исследований. Открытие этого направления исследований может привести к новым подходам в неинвазивном лечении диабета, основанным на натуральных средствах и комплексном подходе к лечению.