Согласно крупномасштабному исследованию, опубликованному в журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA), преддиабет набирает обороты у женщин в возрасте после 40 лет, становясь все более серьезной проблемой общественного здравоохранения. Исследователи проанализировали эпидемиологические данные более чем 200 000 женщин в возрасте 40-79 лет и выявили тревожную тенденцию к увеличению заболеваемости преддиабетом именно в этом возрастном сегменте. Согласно результатам, у каждой пятой участницы исследования (20%) в возрасте 40-49 лет наблюдались признаки преддиабета, что на 45% выше, чем среди женщин в возрасте 50-59 лет.

Важно отметить, что преддиабет, являясь предвестником сахарного диабета 2 типа, часто протекает бессимптомно или с незаметными для неспециалиста проявлениями, что затрудняет его своевременную диагностику. Женщины старше 40 лет из-за сопутствующих биологических изменений во время менопаузы становятся особенно уязвимыми к этому заболеванию. Изменения гормонального фона, связанные с менопаузой, влияют на чувствительность к инсулину и повышают риск накопления жира в организме, что является ключевым фактором развития преддиабета.

Основные симптомы, на которые стоит обратить внимание

  1. Частые позывы к мочеиспусканию, особенно ночью (полиурия). Повышенный уровень глюкозы в крови заставляет почки работать интенсивнее, что приводит к увеличению объема выделяемой мочи. 2. Снижение толерантности к глюкозе. Женщины могут испытывать сильный голод и усталость после употребления углеводной пищи из-за нарушения метаболизма глюкозы. 3. Необычно сильная жажда (полидипсия). Организм пытается компенсировать обезвоживание, возникающее в результате чрезмерного мочеиспускания. 4. Сухость кожи и слизистых оболочек. Повышенный уровень глюкозы в крови создает дефицит влаги, что приводит к сухости. 5. Усталость и слабость наступают слишком быстро. Неэффективный обмен глюкозы на энергию приводит к снижению работоспособности. 6. Регулярные грибковые инфекции (в области гениталий, стоп и ногтей). Высокий уровень глюкозы в крови способствует росту грибковой флоры. 7. Постоянное покалывание или жжение в конечностях (невропатия). Это может указывать на повреждение нервов в результате длительной гиперглюкемии. 8. Непреодолимый прилив аппетита и неконтролируемый рост веса, особенно в области живота (висцеральное ожирение). Резистентность к инсулину приводит к нарушению процессов липолиза и липогенеза.

Следует помнить, что эти симптомы не всегда однозначно указывают на преддиабет. Только лабораторные анализы, такие как определение гликемии натощак (GF), уровня глюкозы в крови после перорального теста на глюкозу (OGTT), уровня HbA1c (гликированного гемоглобина), могут подтвердить диагноз.

Важно отметить, что раннее выявление преддиабета обеспечивает ценный период для коррекции образа жизни и предотвращения перехода к сахарному диабету 2 типа. Регулярная физическая активность, адаптация рациона питания (ограничение простых углеводов, увеличение потребления клетчатки), контроль веса и, при необходимости, фармакотерапевтические мероприятия являются инструментами борьбы с этим заболеванием на ранних стадиях. Женщинам старше 40 лет, а также людям с факторами риска развития преддиабета рекомендуется проводить ежегодные скрининговые обследования с целью своевременного вмешательства и поддержания оптимального уровня здоровья.