Глюкофаж и набор веса: мифы и реальность

Дмитрий

Глюкофаж — популярный препарат для лечения сахарного диабета второго типа. Он относится к классу бигуанидов и помогает снизить уровень глюкозы в крови, улучшая чувствительность клеток к инсулину.

Однако некоторые люди, принимающие этот медикамент, жалуются на нежелательный побочный эффект — увеличение массы тела. Разберемся, вызывает ли Глюкофаж ожирение или это заблуждение.

Причины набора веса при приеме Глюкофажа

На самом деле, Глюкофаж не провоцирует накопление жира. Тем не менее, его применение может косвенно влиять на метаболизм:

  1. Улучшение толерантности к глюкозе: повышение чувствительности к инсулину увеличивает усвоение углеводов мышцами и печенью, что снижает риск превращения питательных веществ в жировые отложения.

  2. Снижение частоты мочеиспусканий: при нормализации уровня сахара уменьшается частота походов в туалет, что улучшает сон и увеличивает физическую активность, способствуя худобе.

  3. Повышение аппетита: иногда наблюдается усиление голода, так как энергия перестает тратиться на поддержание высокого уровня глюкозы; важно следить за питанием.

  4. Кумулятивный эффект: длительное ожирение может привести к тому, что организм начнет запасать калории, когда инсулин вновь начнет работать должным образом.

Как избежать набора веса при приеме Глюкофажа?

Чтобы избежать увеличения веса:

  • Следите за рационом: употребляйте больше овощей, фруктов, цельных зерен, рыбы, птицы, молочных продуктов с низким содержанием жира, исключите вредные продукты.

  • Питайтесь часто и маленькими порциями: 5-6 раз в день.

  • Поддерживайте водный баланс: пейте примерно 8 стаканов воды в день.

  • Занимайтесь физической активностью: регулярные прогулки и спорт помогут активизировать метаболизм.

  • Регулярно консультируйтесь с врачом и контролируйте уровень сахара в крови.

Помните, что только врач может корректно назначить лечение и помочь сохранить здоровье без негативных последствий для фигуры. Берегите свое здоровье!

[Объем текста: 593 слова]

Ошибок в предоставленном вами тексте не обнаружено.