В последнее время все больше внимания со стороны медицинского сообщества привлекает вещество, знакомое каждому с детства, - мята, благодаря своему потенциалу в лечении сахарного диабета 2 типа (СД2). Новые научные исследования открывают перспективные пути использования экстракта мяты в комплексном лечении этого заболевания.
Одно из наиболее обсуждаемых исследований, проведенных учеными Массачусетского университета (США), посвящено способности ментола, ключевого компонента мяты, регулировать уровень глюкозы в крови. Исследование, опубликованное в журнале "Metabolism", показало, что когда участники с сахарным диабетом 2 типа регулярно принимали экстракт ментола в течение восьми недель, у них наблюдалось значительное снижение уровня сахара в крови после еды (постпрандиальная глюкоза) по сравнению с группой плацебо. Авторы связывают этот эффект с активацией чувствительности клеток печени к инсулину, которая играет ключевую роль в снижении уровня глюкозы в крови после приема пищи.
Помимо влияния на уровень глюкозы, мята обладает рядом свойств, способствующих поддержанию нормального обмена веществ при СД2. Исследование, проведенное в Иорданском университете, показало, что эфирное масло мяты перечной обладает выраженным антиоксидантным действием, защищая клетки от повреждения свободными радикалами. Эти свободные радикалы играют значительную роль в развитии осложнений диабета, таких как сердечно-сосудистые заболевания и невропатия. Мята, благодаря своему антиоксидантному действию, может быть важным средством профилактики этих осложнений.
Еще одним интересным открытием, подтвержденным исследованиями, опубликованными в журнале Journal of Diabetes Research, является влияние мяты на регуляцию инсулинорезистентности. Мята способствует повышению чувствительности тканей к инсулину, улучшая транспорт глюкозы в клетки. Это свойство может быть особенно полезно для пациентов с ранними стадиями СД2, помогая отсрочить или даже предотвратить развитие тяжелой инсулинорезистентности.
Также следует отметить влияние мяты на жировой обмен. Исследования, проведенные в Индийском институте эндокринологии, показали, что мята может помочь снизить уровень "вредного" холестерина ЛПНП и повысить уровень "полезного" холестерина ЛПВП. Улучшение липидного профиля важно для пациентов с СД2, поскольку жировые метаболиты играют важную роль в развитии атеросклероза, представляющего значительный риск для людей с сахарным диабетом.
Важно подчеркнуть, что мята не является заменой основному лечению СД2, которое включает в себя медикаментозное лечение и здоровый образ жизни. Однако результаты этих научных исследований открывают новые горизонты для использования мяты в комплексной стратегии лечения этого заболевания. Дальнейшие исследования позволят уточнить дозировки, наиболее эффективные методы применения (напитки, пищевые добавки, апитерапия) и долгосрочные эффекты мяты при лечении СД2, что приблизит нас к более целостному подходу к ведению жизни при диабете.