Недавнее исследование, опубликованное в журнале "Metabolism", подчеркивает потенциальную пользу льняного масла для пациентов с сахарным диабетом 2 типа, рекламируя его как дополнение к традиционным терапевтическим методам. В этом двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании приняли участие 80 добровольцев с сахарным диабетом 2 типа. Участники были случайным образом разделены на две группы: одна группа получала диету с добавлением 3 столовых ложек льняного масла в день, а другая - диету с добавлением нейтрального растительного масла, которое служило плацебо.
Продолжительность исследования составила 12 недель. В дополнение к корректировке рациона питания, обе группы продолжали стандартную медикаментозную терапию сахарного диабета 2 типа без изменения дозы и режима приема. Исследователи отслеживали ряд ключевых параметров: гликемический контроль (уровни гликемии натощак и HbA1c), липидный профиль (холестерин ЛПНП, ЛПВП, триглицериды), а также показатели инсулинорезистентности (индекс HOMA-IR).
Результаты продемонстрировали статистически значимые различия между двумя группами. Пациенты, принимавшие льняное масло, продемонстрировали улучшение гликемического контроля по сравнению с группой плацебо. У участников, принимавших льняное масло, уровень гликемии натощак снизился на 8,5%, а уровень HbA1c - на 1,2%. Это указывает на более эффективный контроль уровня сахара в крови в группе, получавшей льняное масло.
Результаты по липидному профилю были не менее впечатляющими. Потребление льняного масла значительно снизило уровень "вредного" холестерина ЛПНП на 10% и уровень триглицеридов на 15%, одновременно повысив "полезный" холестерин ЛПВП на 5%. Индекс HOMA-IR, отражающий степень инсулинорезистентности, также снизился на 8% в группе, получавшей льняное масло.
Это исследование подтверждает, что льняное масло, богатое омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, особенно линоленовой кислотой (ALA), оказывает благотворное воздействие на людей с сахарным диабетом 2 типа. Омега-3 жирные кислоты известны своим благотворным влиянием на регулирование гликемического баланса, уменьшение воспаления и улучшение липидного профиля, что является ключевыми факторами в лечении диабета и предотвращении его осложнений.
Основываясь на результатах исследования, авторы приходят к выводу, что включение льняного масла в рацион питания наряду с существующими методами лечения может оказать дополнительный положительный эффект на контроль сахарного диабета 2 типа. В дальнейшем потребуются масштабные исследования, чтобы подтвердить полученные данные в течение более длительного периода и определить оптимальную дозу льняного масла для каждого пациента.