Исследование "Влияние диеты № 9 на контроль уровня глюкозы в крови и профилактику сердечно-сосудистых осложнений у пациентов с сахарным диабетом 2 типа", недавно опубликованное в ведущем медицинском журнале, поставило перед научным сообществом важную задачу: пролить свет на эффективность диеты № 9 для пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Эта диета, разработанная специалистами АО "Всероссийский научный центр эндокринологии Минздрава России", изначально предназначалась для лечения хронических эндокринных заболеваний, в том числе сахарного диабета.
В многоцентровом двойном слепом рандомизированном контролируемом исследовании участники были разделены на две группы: группа, придерживающаяся диеты № 9, и группа, придерживающаяся стандартной диеты при сахарном диабете 2 типа. Все участники находились под постоянным наблюдением эндокринологов и диетологов, с регулярным контролем показателей гликемии крови, артериального давления, массы тела, уровня холестерина и триглицеридов. Период наблюдения составил 12 месяцев.
Результаты показали статистически значимую эффективность диеты № 9 в достижении целевых показателей гликемического контроля. У пациентов, придерживавшихся диеты № 9, средняя концентрация глюкозы в крови натощак снизилась на 18%, а уровень HbA1c - на 14% по сравнению с группой, придерживавшейся стандартной диеты (снижение на 7% и 5% соответственно). Важно подчеркнуть, что полученный результат был достигнут без использования модифицированной дозировки сахароснижающих препаратов, что подтверждает независимый вклад диеты в нормализацию углеводного обмена.
Помимо контроля уровня глюкозы, диета № 9 оказала благотворное влияние на другие параметры обмена веществ. Участники, получавшие диету № 9, зафиксировали значительное снижение уровня общего холестерина и холестерина ЛПНП ("отрицательного") на 12% и 17% соответственно, в то время как уровень холестерина ЛПВП ("положительного") незначительно повысился на 5%. Также было отмечено снижение уровня триглицеридов на 15% по сравнению с группой, придерживавшейся стандартного рациона питания. Эти изменения свидетельствуют о снижении риска развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, частых осложнений сахарного диабета 2 типа.
Снижение веса, которое является важным компонентом профилактики диабетических осложнений, также было отмечено в группе диеты № 9. Пациенты в этой группе потеряли в среднем 5,2% от своей первоначальной массы тела за 12 месяцев, тогда как в группе стандартной диеты потеря веса составила всего 2,4%.
Исследователи объясняют полученные данные тем, что диета № 9 основана на принципах умеренного потребления калорий, сбалансированного содержания белков, углеводов и жиров, с приоритетом продуктов, богатых клетчаткой, и ограничением насыщенных жиров, сахара и соли. Такой подход благотворно влияет не только на уровень глюкозы, но и на общий липидный профиль крови, помогая предотвратить нарушения обмена веществ.
Полученные данные укрепляют статус диеты № 9 в арсенале средств лечения сахарного диабета 2 типа, демонстрируя ее полезность как для контроля гликемии, так и для профилактики сосудистых осложнений. В свете этого необходимы дальнейшие исследования для более детального анализа долгосрочных эффектов и индивидуальных различий в эффективности диеты в различных подгруппах пациентов с сахарным диабетом 2 типа.