Новое исследование, опубликованное в журнале The Lancet Diabetes & Endocrinology, объясняет передовые стратегии контроля уровня глюкозы в крови у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, уделяя особое внимание методам и терапии, не зависящим от инсулина. Эксперты подчеркивают, что комплексный подход, включающий изменения в поведении, лечебную диету и фармакологическое вмешательство, обеспечивает наибольшую эффективность в снижении уровня глюкозы и предотвращении осложнений диабета.
В ходе исследования было проанализировано влияние изменений образа жизни, включая сбалансированное питание, физическую активность и контроль стресса на рабочем месте, на уровень глюкозы в крови у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Авторы отмечают значительную корреляцию между снижением уровня глюкозы и регулярным питанием, что обосновывается концепцией "сбалансированного гликемического индекса". Эта диета предусматривает предпочтение богатых клетчаткой зерновых продуктов, овощей, бобовых и полезных жиров при одновременном ограничении простых углеводов и сахара. Научная основа заключается в повышении чувствительности клеток к инсулину за счет снижения быстрого выброса глюкозы в кровь после еды. Регулярная физическая активность, не менее 150 минут умеренной интенсивности в неделю, продемонстрировала дополнительные положительные эффекты, повышая усвоение глюкозы клетками и ускоряя метаболизм.
Важный акцент в исследовании сделан на психоэмоциональном факторе. Методы борьбы со стрессом, включая медитацию, йогу и глубокое дыхание, помогают снизить выброс гормонов стресса, таких как кортизол, которые, как известно, повышают уровень глюкозы в крови.
В дополнение к неинсулиновым стратегиям, в исследовании анализируется эффективность некоторых фармакологических препаратов, которые показали хорошие результаты в снижении уровня глюкозы у больных сахарным диабетом 2 типа. Среди них ингибиторы CGLT2 - это класс препаратов, которые воздействуют на почечные нефроны, увеличивая выведение глюкозы с мочой. Исследования доказали их эффективность не только в контроле уровня сахара, но и в улучшении прогноза сердечно-сосудистых заболеваний. Также подчеркивается роль ингибиторов DPP-4, которые блокируют разрушение инсулина, тем самым повышая его концентрацию и чувствительность клеток к нему. Вторичный прием этих препаратов часто связан с гипогликемическими эффектами у пациентов, уже принимающих метаформин.
В заключение в исследовании подчеркивается, что комплексный подход к контролю уровня глюкозы у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, сочетающий изменение образа жизни, психоэмоциональный баланс и целенаправленное применение фармакологических средств, является ключевым фактором эффективного ведения заболевания и профилактики осложнений. Дальнейшие научные разработки, направленные на разработку индивидуальных программ для конкретных пациентов и новых методов лечения, обещают продвинуть эту область в направлении персонализированной и максимально эффективной медицины.